Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Podobne objawy mogą także oznaczać nerwicę. Zachęcam do konsultacji z psychologiem. Jeśli nie ma możliwości skorzystania z gabinetów tradycyjnych, można poszukać gabinetów online. Usługi przez nie świadczone zapewniają wsparcie i pomoc pacjentom w podobnej do Pana sytuacji.
Witam!
Proszę poszukać terapeuty- psychologa w internecie , który pracuje online i skonsultować się , ponieważ symptomy z ciała są wynikiem sytuacji na tle nerwicowym, można omówić się osobiście jeśli znajdzie pan psychologa w miejscu gdzie teraz pan przebywa. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Depresja czy załamanie nerwowe? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Zaburzenia nastroju u 21-latki – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok
- Nawracające stany depresyjne i problemy ze snem – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Myśli samobójcze, napady agresji i problemy ze snem u 18-latki – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Załamanie nerwowe i chroniczne zmęczenie – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak opanować płaczliwość i problemy ze snem? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Bezpodstawne ataki paniki, utrata wagi, problemy ze snem i utrata sensu życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy problemy ze snem mogą oznaczać depresję? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy ze snem i nerwowość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- O czym mogą świadczyć zaburzenia nastroju oraz problemy ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz