Przejdź na WP

Cheeseburger (McDonald's)

1. Cheeseburger (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Cheeseburger (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 263 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,97 g białka,
  • 27,8 g węglowodanów,
  • 6,22 g cukrów,
  • 1,10 g błonnika.

Cheeseburger (McDonald's) ma w 100 g 11,79 g tłuszczów, w tym:

  • 4,44 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,63 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,36 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 35,0 mg cholesterolu.

2. Cheeseburger (McDonald's) – jakie ma witaminy?

Cheeseburger (McDonald's) to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Cheeseburger (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,22 mg witaminy B1,
  • 0,26 mg witaminy B2,
  • 4,03 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 59,0 µg witaminy B9,
  • 0,86 µg witaminy B12.

3. Cheeseburger (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Cheeseburger (McDonald's) ma w sobie:

  • 167 mg wapnia,
  • 2,35 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 140 mg fosforu,
  • 200 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 626 mg sodu, 1,91 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,23 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Cheeseburger (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 119 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 263 kcal 313 kcal
Białko 12,97 g 15,43 g
Węglowodany 27,8 g 33,1 g
Cukier 6,22 g 7,40 g
Błonnik 1,10 g 1,31 g
Tłuszcz 11,79 g 14,03 g
Tłuszcze nasycone 4,44 g 5,28 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,63 g 4,32 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,36 g 0,42 g
Cholesterol 35,0 mg 41,7 mg
Witamina C 0,60 mg 0,71 mg
Cheeseburger (McDonald's)
Cheeseburger (McDonald's)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy