Przejdź na WP

Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi

1. Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi w 100 gramach posiada wartość energetyczną 440 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,23 g białka,
  • 63,3 g węglowodanów,
  • 40,3 g cukrów,
  • 1,60 g błonnika.

Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi ma w 100 g 19,35 g tłuszczów, w tym:

  • 11,29 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,97 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi – jakie ma witaminy?

Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,96 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,00 µg witaminy K.

Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,35 mg witaminy B1,
  • 0,40 mg witaminy B2,
  • 3,54 mg witaminy B3,
  • 13,70 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,33 mg witaminy B6,
  • 24,0 µg witaminy B9,
  • 0,07 µg witaminy B12.

3. Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi ma w sobie:

  • 32,0 mg wapnia,
  • 2,49 mg żelaza,
  • 38,0 mg magnezu,
  • 96,0 mg fosforu,
  • 227 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 210 mg sodu, 0,67 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0 mg manganu i 9,30 µg selenu.

4. Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 62 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 440 kcal 273 kcal
Białko 3,23 g 2,00 g
Węglowodany 63,3 g 39,2 g
Cukier 40,3 g 25,0 g
Błonnik 1,60 g 0,99 g
Tłuszcz 19,35 g 12,00 g
Tłuszcze nasycone 11,29 g 7,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,97 g 2,46 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,01 g 1,87 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi
Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy