Przejdź na WP

Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie)

1. Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 444 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,63 g białka,
  • 65,8 g węglowodanów,
  • 37,1 g cukrów,
  • 1,80 g błonnika.

Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) ma w 100 g 19,77 g tłuszczów, w tym:

  • 9,75 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,97 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,79 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,55 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.

Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,14 mg witaminy B1,
  • 0,28 mg witaminy B2,
  • 2,06 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,36 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 27,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 4,07 mg żelaza,
  • 29,0 mg magnezu,
  • 61,0 mg fosforu,
  • 130 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 276 mg sodu, 0,54 mg cynku, 0,23 mg miedzi, 0,42 mg manganu i 3,10 µg selenu.

4. Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 444 kcal 63,0 kcal
Białko 3,63 g 0,52 g
Węglowodany 65,8 g 9,34 g
Cukier 37,1 g 5,27 g
Błonnik 1,80 g 0,26 g
Tłuszcz 19,77 g 2,81 g
Tłuszcze nasycone 9,75 g 1,39 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,97 g 0,99 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,79 g 0,25 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie)
Ciasteczka z kawałkami czekolady (miękkie) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy