Przejdź na WP

Moczone serce z jagnięciny nowozelandzkiej gotowane na wolnym ogniu

1. Moczone serce z jagnięciny nowozelandzkiej gotowane na wolnym ogniu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Moczone serce z jagnięciny nowozelandzkiej gotowane na wolnym ogniu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 161 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 26,3 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Moczone serce z jagnięciny nowozelandzkiej gotowane na wolnym ogniu ma w 100 g 6,21 g tłuszczów, w tym:

  • 2,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,93 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 186 mg cholesterolu.

2. Moczone serce z jagnięciny nowozelandzkiej gotowane na wolnym ogniu – jakie ma witaminy?

Moczone serce z jagnięciny nowozelandzkiej gotowane na wolnym ogniu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 0,63 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Moczone serce z jagnięciny nowozelandzkiej gotowane na wolnym ogniu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,23 mg witaminy B1,
  • 0,84 mg witaminy B2,
  • 4,23 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,83 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 9,18 µg witaminy B12.

3. Moczone serce z jagnięciny nowozelandzkiej gotowane na wolnym ogniu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Moczone serce z jagnięciny nowozelandzkiej gotowane na wolnym ogniu ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 4,94 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 237 mg fosforu,
  • 187 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 67,0 mg sodu, 2,66 mg cynku, 0,64 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 20,3 µg selenu.

4. Moczone serce z jagnięciny nowozelandzkiej gotowane na wolnym ogniu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 161 kcal 137 kcal
Białko 26,3 g 22,3 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 6,21 g 5,28 g
Tłuszcze nasycone 2,00 g 1,70 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,01 g 0,86 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,93 g 0,79 g
Cholesterol 186 mg 158 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Moczone serce z jagnięciny nowozelandzkiej gotowane na wolnym ogniu
Moczone serce z jagnięciny nowozelandzkiej gotowane na wolnym ogniu (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy