Surowy indyk (mięso jasne i skóra)

1. Surowy indyk (mięso jasne i skóra) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 161 kcal 137 kcal
Białko 22,0 g 18,67 g
Węglowodany 0,15 g 0,13 g
Cukier 0,06 g 0,05 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 7,43 g 6,32 g
Tłuszcze nasycone 1,90 g 1,61 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,43 g 2,07 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,95 g 1,66 g
Cholesterol 67,0 mg 57,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy indyk (mięso jasne i skóra)
Surowy indyk (mięso jasne i skóra) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy