Przejdź na WP

Pieczone mięso z dzika

1. Pieczone mięso z dzika – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone mięso z dzika w 100 gramach posiada wartość energetyczną 160 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,3 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczone mięso z dzika ma w 100 g 4,38 g tłuszczów, w tym:

  • 1,30 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,71 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,64 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 77,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone mięso z dzika – jakie ma witaminy?

Pieczone mięso z dzika to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.

Pieczone mięso z dzika zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,31 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 4,21 mg witaminy B3,
  • 117 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,42 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0,70 µg witaminy B12.

3. Pieczone mięso z dzika – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone mięso z dzika ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 1,12 mg żelaza,
  • 27,0 mg magnezu,
  • 134 mg fosforu,
  • 396 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 3,01 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0 mg manganu i 13,00 µg selenu.

4. Pieczone mięso z dzika - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 160 kcal 136 kcal
Białko 28,3 g 24,1 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,38 g 3,72 g
Tłuszcze nasycone 1,30 g 1,11 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,71 g 1,45 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,64 g 0,54 g
Cholesterol 77,0 mg 65,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Pieczone mięso z dzika
Pieczone mięso z dzika (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy