Surowy indyk (mięso ciemne i skóra)

1. Surowy indyk (mięso ciemne i skóra) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 161 kcal 45,6 kcal
Białko 19,81 g 5,62 g
Węglowodany 0,15 g 0,04 g
Cukier 0,10 g 0,03 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,97 g 2,54 g
Tłuszcze nasycone 2,41 g 0,68 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,09 g 0,88 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,44 g 0,69 g
Cholesterol 87,0 mg 24,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy indyk (mięso ciemne i skóra)
Surowy indyk (mięso ciemne i skóra) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy