Zapytaj lekarza

1 , 0 2 0 , 5 1 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Analizowanie swojej podświadomości

Witam! Czytałem dużo rozwoju osobistego itp i doszedłem do momentu w którym poddałem w wątpliwość swoją podświadomość. Chodzi o to, że dawniej gdy mnie ktoś skrzywdził wiedziałem, że robi źle i czułem się źle, a teraz mam tak, że pytam się, a skąd wiem, że to złe? I tak długo szukałem takich dowodów aż zaczeła mnie boleć głowa i teraz nie myślę, tak jakbym sobie wymieszał wszystko co wiem i czego nie wiem w głowie :(
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Czy warto przesuwać horyzont?

Witam,

To, o czym piszesz jest naturalną reakcją. Trudno przestawić się na inny rodzaj myślenia i wymaga to sporo wysiłku, a także czasu. Może być też tak, że przesadzasz w pozytywnym myśleniu. Skoro czujesz się skrzywdzony, pytaj raczej siebie, DLACZEGO jestem aż tak smutny, zdenerwowany itp., niż próbuj dojść do istoty zła (co się dotąd nie udało nikomu).

Pozdrawiam

Psycholog w trakcie certyfikacji z psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
umów wizytę 0

Poszukiwanie odpowiedzi na pytania o psychikę może faktycznie prowadzić do bólu głowy. Sugeruję odpocząć, a jeśli będzie Pan nadal szukał odpowiedzi na swoje pytania - spotkać się ze specjalistą. Może rozmowa z porządnym psychologiem natchnie Pana do nowych wniosków. Pozdrawiam

http://www.gabinetzmian.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy