Ból kości po treningu MMA
Witam, 2 dni temu podczas pierwszego treningu mma w moim życiu, kolega założył mi tzw. dźwignię na łokieć. Coś przeskoczylo, gdyż było słychać taki dźwięk strzelających kości, ale trening odbywał się dalej i gdy mocniej wygiął moją rękę to ból był bardzo mocny. Od tego czasu pojawiła się lekka opuchlizna na zewnętrznej stronie łokcia i ból przy mocnym wyprostowaniu i zginaniu ręki. Nie mogę też do końca wyprostować i ugiąć ręki. Czuję też brak siły w tej ręce. Maści niestety nie pomagają.
