Zapytaj lekarza

1 , 0 2 3 , 2 1 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Brak akceptacji swojego wyglądu

MAM 19 LAT I NIE CZUJĘ SIĘ ATRAKCYJNA,CHOCIAŻ KAŻDY MI MÓWI,ŻE JESTEM ATRAKCYJNA NIE MOGĘ SIEBIE ZAAKCEPTOWAĆ(SWOJEGO WYGLĄDU M.IN.BRZUCHA)
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Poczucie własnej wartości - Polacy na tle świata

Obniżone poczucie własnej wartości jest podstawą wielu problemów i zaburzeń psychicznych oraz wpływa bezpośrednio na jakość naszego życia. Zalecam konsultację psychologiczną.

Psycholog posiadający wieloletnie doświadczenie zawodowe.
umów wizytę 0

W Twoim wieku to normalne, choć z pewnością przykre i niełatwe poczucie. Może za dużo od siebie wymagasz? Może porównujesz się do wyidealizowanych w PhotoShopie gwiazd i celebrytów? Wygląd to nie wszystko, ale oczywiście jest to ważna kwestia. Spróbuj spojrzeć w lustro z uśmiechem i skupić się na wszystkim, co masz ładnego, nawet jeśli to będą np. tylko uszy. Ciesz się swoją młodością, z wdzięcznością przyjmuj komplementy i uwierz w nie. Możesz też zacząć/zintensyfikować ćwiczenia fizyczne, to zawsze poprawia nastrój i sylwetkę. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Psycholog i terapeutka Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy