Poczucie własnej wartości - Polacy na tle świata
Dzień dobry,
pani negatywny obraz siebie bardzo mocno wpływa na pani życie, na kontakty z innymi, na to jak się pani czuje sama ze sobą. Dobrze, że ma pani bliską osobę, dla której jest pani ważna, i która panią ceni za to jaka pani jest - to niezbędne "inne spojrzenie" w stosunku do pani bardzo negatywnego punktu widzenia. Niestety to naturalne wsparcie nie wystarcza, i pani niska samoocena jest źródłem coraz większego cierpienia - z tego względu uważam, że warto aby spróbowała pani udać się do specjalisty. Myślę, że najlepszym kierunkiem będzie konsultacja z psychoterapeutą i ewentualne podjęcie własnej psychoterapii, która może pozwolić pani przepracować to, w jaki sposób pani siebie widzi i ocenia.
Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki
http://poznacsiebie.pl
Warto rozpocząć psychoterapię. Zaniżona samoocena i poczucie własnej wartości może wynikać z szeregu czynników ( w tym doświadczenia, relacje z ważnymi obiektami itp). Ich przepracowanie pozwoli na adekwatne widzenie siebie, akceptację, a tym samym satysfakcję.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zaakceptować samego siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak popracować nad akceptacją swojego wyglądu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Niska samoocena i brak akceptacji własnego wyglądu – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Brak akceptacji własnego wyglądu i brak wsparcia ze strony rodziców – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Brak akceptacji własnego wyglądu i zaburzenia odżywiania u 18-latki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Brak akceptacji własnej orientacji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak własnej akceptacji – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak pomóc dziewczynie, która chce odebrać sobie życie z powodu swojego wyglądu? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Brak własnego stylu, niska samoocena i uczucie samotności – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Brak akceptacji własnego wyglądu u 21-latki – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
artykuły
"Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości
Artur Cnotalski jest dziennikarzem, tłumaczem i fr
Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie
Niska samoocena może objawiać się zawstydzeniem, b
Zaniżone poczucie własnej wartości a depresja
Osobowość człowieka jest bardzo złożona. Każdy z n