Co mam zrobić z tym bólem kostki?

Podczas wf w lutym prawie skręciłem kostkę nauczyciel powiedział że to jest naciągnięte mięśnie. Opuchniętą kostkę miałem do polowy marca ból przeszedł. Od tamtej pory nie odczuwalny był ból. Od poniedziałku znowu odczuwam ból. Staram nie obciążać kostkę. Ból jest łagodny ale przeszkadza normalnie funkcjonować . Co ma robić .
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu
Ortopedia Ból kostki Mięśnie

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Wariant Omikron zakończy pandemię? Prof. Parczewski: To nic pewnego, ale są powody do optymizmu

Wariant Omikron zakończy pandemię? Prof. Parczewski: To nic pewnego, ale są powody do optymizmu

Eksperci obawiają się, że wariant Omikron może spo

 Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

 Staw skokowy - budowa, urazy

Staw skokowy - budowa, urazy

Staw skokowy łączy kości podudzia oraz stopy. Ze w

Popularne tematy

Bóle mięśni • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Zespół Polanda • Osteotomia • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Płaskostopie • Uraz ścięgna Achillesa • Leczenie bólu gałęzi przyśrodkowych (medial branch) i stawów międzykręgowych • Krioterapia • Zespół bolesnego barku • Skurcze mięśni • Ból łokcia • Urazy sportowe • Złamania miednicy • Biodro trzaskające • Ból stóp • Synowektomia • Zwichnięcie prącia • Chondromalacja rzepki • Ból biodra

Artykuły na ten temat

Wariant Omikron zakończy pandemię? Prof. Parczewski: To nic pewnego, ale są powody do optymizmu • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Staw skokowy - budowa, urazy • Koronawirus w Polsce. Dr Grzesiowski: "Lockdownem nie zabijemy wirusa. Kupujemy tylko czas" • Na co choruje król Karol III? Lekarze ujawniają, jaki jest stan jego zdrowia • Leczenie bólu. Zimnem czy ciepłem? Sprawdzamy, jaką terapę wybrać • Nauczyciel objazdowy, czyli nauczyciele szukają pracy • Koronawirus w Rosji. Bilans ofiar jest znacznie wyższy? Wysoka śmiertelność wśród medyków (AKTUALIZACJA 21.05.) • Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie • Mylą nauczycielkę z uczniem. Kobieta ma zespół Turnera

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego odczuwam ból w tym łokciu? • Czy blokada sterydowa może w tym pomóc? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Jak wyleczyć te bóle kręgosłupa u 20-letniej osoby? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Jak ocenić wynik badania kolana u 50-latka?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy