Co mogę zrobić, aby zachować sprawność?

Witam. Jestem 9 miesięcy po operacji przepukliny kręgosłupa i wstawieniu implantu. Boli mnie biodro, nie mogę podnieść lewej nogi,aby założyć buty, (siedząc podnoszę ją rękoma), wykrzywiło mi kręgosłup, mam drętwienie i przeczulicę lewej strony, nie wysiedzę dłużej niż pół godziny. Chodzę prywatnie do fizjoterapeuty, codziennie ćwiczę. Neurochirurg nie może mi już pomóc. Co mogę zrobić, aby być sprawna,mam 51 lat. Dziękuję za odpowiedź.

KOBIETA, 52 LAT ponad rok temu

Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Drętwienia i mrowienia Fizjoterapia

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

82 poziom zaufania

jedynie usprawnianie manualne wchodzi w grę.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rehabilitacja po operacji skoliozy idiopatycznej w odcinku piersiowym ze wstawieniem implantu – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
Co znaczy pogłębiające się drętwienie kończyn, mrowienie w rękach i nogach, lekki ból kręgosłupa? – odpowiada Bartłomiej Rawski
Co mogą oznaczać komplikacje po operacji przepukliny kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
Dlaczego nadal nie mogę zgiąć kolana po rekonstrukcji? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co zrobić, aby uniknąć operacji lewego biodra? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Co zrobić z moimi zębami? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Na czym polega wstawienie implantu BACJAC? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy mogę zrobić implanty? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
Czy mogę zrobić rezonams kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy mogę zrobić rezonans magnetyczny głowy jeśli mam taki implant? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Drętwienie lewej ręki - przyczyny, leczenie

Drętwienie lewej ręki - przyczyny, leczenie

Mrowienie i drętwienie lewej ręki może mieć różne

Zespół Naffzigera (zespół żebra szyjnego) - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, operacja

Zespół Naffzigera (zespół żebra szyjnego) - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, operacja

Zespół Naffzigera (zespół żebra szyjnego) to rzadk

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Tomografia komputerowa • Bóle stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Dyskopatia • Bóle pleców • Urazy kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Bóle mięśni • Artroza • Krioterapia • Choroby kręgosłupa • Przepuklina • Zespół cieśni nadgarstka • Badanie kręgosłupa • Endoproteza stawu biodrowego • Osteoporoza • Fizykoterapia zapalenia stawów • Rezonans magnetyczny • Kompresjoterapia • Zespół ogona końskiego

Drętwienie lewej ręki - przyczyny, leczenie • Zespół Naffzigera (zespół żebra szyjnego) - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, operacja • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Rozszczep kręgosłupa - przyczyny, leczenie • "Marzę, żebym mogła założyć dżinsy i tak normalnie sobie usiąść". Dominika już nie pamięta dnia bez bólu • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady • Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Trzeba żyć - po coś i za coś

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego odczuwam ból w tym łokciu? • Czy blokada sterydowa może w tym pomóc? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Jak wyleczyć te bóle kręgosłupa u 20-letniej osoby? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Jak ocenić wynik badania kolana u 50-latka?

Lek. Ryszard Mazur – Ortopedia, Lublin • Lek. Jarosław Supiński – Ortopedia, Swarzędz • Lek. Sebastian Wysocki – Ortopeda • Lek. Paweł Dynowski – Ortopeda, Zgierz