Zmniejszenie poziomu stresu a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.
Witam. Odejście od męża przypuszczam wydaje się być dobrą opcją dla pani, jednak nikt tej decyzji nie może za panią podjąć. Wiele pani przeszła, przecierpiała. Teraz też czuje się pani osamotniona i ciężko przychodzi pani zaakceptować, że mąż nie bierze odpowiedzialności za wasze życie, nie pracuje, nie jest aktywny, nie leczy się. Warto sobie przeanalizować na spokojnie wszystkie za i przeciw w kwestii odejścia od męża. Co pani zyska odchodząc, co straci. A także co pani zyska zostając , a co straci zostając. W pani sytuacji też duże znaczenie mają dzieci, z których jedno jest już pełnoletnie. Warto potraktować je po partnersku, szczerze z nimi porozmawiać- też uwzględnić je przy tej liście- za i przeciw. Proszę się zastanowić też jakie konkretnie oczekiwania ma pani wobec męża. Mówi pani, że chciała , by mąż się zmienił- przestał pić, i trwa to już 11 miesięcy- wydaje się to być sporą zmianą, ale przypuszczam dla pani niewystarczającą. Co konkretnie więc miałoby się jeszcze zmienić- proszę pani oczekiwania przestawić mężowi, porozmawiać z nim, jak on postrzega sytuację, czy jest w stanie te oczekiwania spełnić, co on sam może zaproponować.
Warto powrócić do terapii jeśli te propozycje nie dadzą żadnych efektów. Życzę wszystkiego dobrego
Agnieszka Fiszer
www.agnieszkafiszer.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak odejść od uzależnionego męża? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak zdecydować się na odejście od męża alkoholika? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Odeszłam od męża, a dzieci odwróciły się ode mnie - co mam robić? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Chcę odejść od męża - jak to zrobić? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Złość męża na wieść o kontaktach żony z dorosłymi dziećmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poprawić relacje z córką po odejściu od męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co mam robić, jeśli mąż pije, a ja nie potrafię odejść? – odpowiada Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
- Jak odejść od męża alkoholika? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nagłe odejście męża z domu – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Codzienne picie piwa przez męża – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
artykuły
Alkoholizm w rodzinie
Alkoholizm w rodzinie to choroba wszystkich jej cz
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Elena Kadantseva uciekła z Ukrainy. Nie chce być ciężarem dla nikogo, ma tylko jedną prośbę
Elena Kadantseva pochodzi z Kijowa. To stamtąd mus