Czy odstępstwo od diety musi oznaczać przytycie?
Witam serdecznie !!
Mam pytanie odnośnie pożywienia, a dokładniej chodzi mi o "mały grzeszek" ... Od paru miesięcy byłam na niskokalorycznej diecie odchudzającej. Nie tknęłam w tym czasie ani grama słodyczy, nawet kostki czekolady, czy cukierka. Zupełnie nic. Herbaty także nie słodziłam. Jedyne cukry spożywane to z owoców. Jeżeli po tym czasie zjem od czasu do czasu czekoladę, batona, czy nawet kebaba, ale to na prawdę raz na miesiąc to, czy znowu przytyję ?
