Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Witam, wszystko zależy od tego czy odżywka będzie dodatkiem do zbilansowanej diety oraz treningów.
Jeżeli będzie Pan stosował odżywkę - jedną miarkę po treningu jest to wskazana suplementacja.
Można w dni nie treningowe również pić koktajl białkowy. Najlepiej gdyby określił Pan cel stosowania takiej suplementacji.
W jednej miarce odżywki ilość białka odpowiada ok. 100 g piersi z kurczaka.
Pozdrawiam
Paulina Guziołek
Dietetyk Gdynia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie odżywki białkowej przez osobę z niepełnosprawnością umiarkowaną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie magnezu z odżywką białkową – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- W jakim wieku można stosować odżywki białkowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można przyjmować odżywkę białkową z kreatyną? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Stosowanie odżywki białkowej a cukrzyca typu 1 – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Czy przy karmieniu mogę spożywać odżywkę białkową do śniadania? – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Czy odżywki źle wpływają na wątrobę? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy odżywki są bezpieczne w diecie lekkostrawnej? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Szkodliwość stosowania odżywek sportowych – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy przy skazie białkowej można jeść soję? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
artykuły
Glutation. Strażnik długowieczności i antyoksydant
Jesień to czas przeziębień i grypy. Szukamy wciąż
Białko - charakterystyka i rola, występowanie, odżywki białkowe, niedobór, dawkowanie
Białko, które nazywamy proteinami stanowi główny m
Niebezpieczne wyzwanie na TikToku. Dziewczyna dostała ataku serca
Nowe wyzwanie na TikToku. "Suche szaleństwo" poleg