Czy urządzenie typu stepper jest wskazane przy dyskopatii?
czy urządzenie typu stepper jest wskazane przy dyskopatii ?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Nie jest przeciwwskazane (uwaga na kolana!). Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: