Garbienie się a zmiana utrwalonej pozycji ciała

Witam.Jeśli ktoś garbił (lopatki do przodu,okragle plecy,glowa do gory i do przodu) od 11 roku życia a teraz ma 22 i jeszcze bardziej polebioną złą postawę,to jest fizyczna możliwość rehabilitacją,cwiczeniami,zmianą przyzwyczajenia,.że można być 'prostym'?Czy jużsą utrwalone wady kostne?
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty