Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Gwałtowna frustracja i smutek

Jakis czas temu pisalam o nerwach. Zaczelam pracowac nad soba, nad uspokojeniem (sama, nie bralam lekow), gwaltowna frustracja czasem sie pojawia, ale juz widac poprawe. Jednak wciaz tkwi we mnie pesymizm, lęk. Sa to powody klotni z chlopakiem, on chce mi pomoc, ale ja czesto jestem wg niego obojetna. Nadal zdarza mi sie plakac i nie mam wiary w siebie, czesto jestem smutna, apatyczna. Bardzo go kocham i chce z tego wyjsc zeby bylo lepiej mi w zyciu i nam. Jak pozbyc sie tego smutku, zdolowania?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Witam, praca nad sobą wiąże się z rożnymi emocjami, także ze smutkiem, lękiem. Postanowiła Pani sama sobie radzić, więc zmaga się Pani z rożnymi emocjami sama - a to najtrudniejsza droga. Trudno też Pani przyjąć pomoc chłopaka. Zmiana wiąże się z tym, że człowiek uczy się nowych zachowań i sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami od innych. Kiedy nie dopuszcza Pani do siebie pomocy, to nie uczy się Pani nowych rozwiązań, tylko ciągle jest w błędnym kole starych schematów, stąd ten trud. Jeśli ma Pani trudność skorzystania ze wsparcia innych (chłopaka, psychoterapii) proszę spróbować z skorzystania z ćwiczeń z książki "Powrót do wewnętrznego domu" John Bradshaw, może ona Panią zainspiruje. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nieśmiałość, frustracja, smutek, trudności w podejmowaniu decyzji i autoagresja

Witam, mam 21 i odkąd pamiętam zawsze byłam nieśmiała i cicha, jednak od 12 roku życia mam problemy sama ze sobą nieśmiałość, frustracja, smutek, autoagresja, trudności w podejmowaniu decyzji to wszystko towarzyszy mniej więcej od 10 lat. Na początku myślałam, że to okres dojrzewania itp. ale jest coraz gorzej. Studiuje i to ostatni rok a czuje, że to nie to czekają mnie praktyki, które mnie przerażają. Nie radze sobie z niczym. Czy powinnam iść po pomoc?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Piotr BochaĹski
Mgr Piotr BochaĹski

Myślę,że to dobry pomysł. Życzę powodzenia.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z frustracją?

Witam. Nie pptrafię poradzić sobie z frustracją. Miałam ciężki grudzień i sylwester. Groziło mi wyrzucenie z ośrodka za niechodzenie na społeczności. Jak sobie radzić z frustracją, która wszystko niszczy i prowadzi do np. myśli samobójczych?
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,
Z uwagi na długotrwałość objawów i ich nasilenie, które powoduje negatywne skutki w codziennym funkcjonowaniu najlepszym rozwiązaniem będzie skorzystanie z pomocy psychologa/psychoterapeuty. Zapraszam na rozmowę na ul. Jana Matejki 3/5 w Łodzi (Centrum Prima-Med).
Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty