Jak często schładzać opuchliznę?
Witam. Doznałem urazu skręcenia stawu skokowego w kostce lewej nogi i złamania kości strzałkowej tejże nogi, ale wyżej, około 4-5cm od kolana. Kostka stale opuchnięta i krwiak. Trwa to już 6 dzień. Staram się czasem kłaść nogę wyżej, schładzać żelami, biorę zastrzyki przeciwzakrzepowe. Mam też ortezę pneumatyczną. Problem polega na tym, że nie bardzo mam jak oprzeć tę nogę przy unoszeniu (oczywiście w ortezie) bo albo obciążenie przenosi skręcona kostka albo łydka, a poprzez nią boję się że złamana kość strzałkowa. Jak często schładzać opuchliznę? Jak długo i często unosić ją powyżej poziomu ciała? Czy można stosować maści przeciw opuchliźnie typu Lioton1000?
