Jak leczyć uporczywe bóle kręgosłupa?

Co dzieje ze z moimi plecami? Bol utrzymuje sie juz ponad rok. Wychodze z domu jest ok. Przejde sie doslownie 10 minut albo stoje dluzsza chwile i boli, nie moge sie schylic bo wszystko jest sztywne? Do tego caly. Do tego przeskakuje mi kosc w pachwinie jak odchylam noge w bok. Prosze o odp.
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty