Dieta przed ciążą
Pana BMI jest prawidłowe więc trudno mi coś doradzić bez bezpośredniego kontaktu. Zalecałabym udać się do dietetyka, który zanalizuje Pana sposób żywienia. Być może należałoby udać się do lekarza i zrobić badania.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Witam.
Problem polega na tym, ze nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu.
Może powinien Pan zacząć uprawiać ćwiczenia siłowe, które wzmocnią i wyrzeźbią Pana mięśnie.
Pozdrawiam
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób wyszczuplić mięśnie łydek? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Wskazówki dietetyczne dla 20-latka, który ma grube łydki i uda – odpowiada Piotr Pilarski
- Jak ćwiczyć na orbitreku, by pozbyć się zwisającej skóry? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Porady dietetyczne dla 19-latki prowadzącej siedzący tryb życia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Porady dotyczące szybkiego schudnięcia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Sposób na schudnięcie przy torbieli jajnika i hiperprolaktynemii – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Dieta, ćwiczenia a spadek wagi – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Co jeść, aby schudnąć z brzucha i ud? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak mam schudnąć z ud? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak mogę schudnąć z ud, łydek i pośladków? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
#dziejesienazywo: Co robić, aby odchudzanie było skuteczne? (WIDEO)
Skuteczność odchudzania Ziółka, herbatki, tabletk
Popularny lekarz schudł 40 kilo. Zdradza, jaką dietę stosuje
Amerykański lekarz dr Ken Berry latami walczył z n
Kasia Zielińska schudła 13 kg. "Żadna kobieta nie chce tego usłyszeć"
43-letnia aktorka, którą cała Polska pokochała za