Jak nauczyć się pracować nad własną psychiką?
Witam.
Jak nauczyć się pracować nad własną psychikę.? Jak ja wzmocnić. Mam ją bardzo słabą. :-(
Czy warto się przejmować kompleksami?
Sadze ze najlepiej byłoby udać się do psychologa lub psychiatry. Osoby te pokażą jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać aby rozwiązać Pani problem.
Witam! Proponuję konsultację z psychologiem, który pomoże Pani popracować nad sobą.
Nie wiem na czym konkretnie polega Pani problem. Sugeruję współpracę z psychologiem.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wszystkim się przejmuję - jak wzmocnić swoją psychikę? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak wzmocnić słabą psychikę? – odpowiada Mgr Katarzyna Batugowska
- Niskie poczucie własnej wartości u mężczyzny – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak nauczyć się cierpliwości? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Od czego powinien zacząć ktoś, kto chce nauczyć się podstaw asertywności? – odpowiada Dr Dominika Farley
- Strach przed własnym domem i czucie czyjejś obecności – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Brak poszanowania dla własnej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy z psychiką i samoakceptacją – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Kto pomoże mi pracować nad kompleksami? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Mój chłopak strasznie chudnie, boję się, że go stracę. Co mam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Przewlekły stres i lęk mogą wywołać objawy dermatologiczne. Jakie schorzenia skóry mają podłoże psychiczne?
Nieustanny stres oraz poczucie lęku, z którymi zma