Co wpływa na pewność siebie?
Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Dzień dobry,
w przypadku trudności z radzeniem sobie z agresją zachęcam do zapisania się na zajęcia z TZA - Treningu Zastępowania Agresji. Jest to trening dedykowany osobom, które mają problemy z adekwatnym i odpowiednim rozładowywaniem napięcia. Na treningu uczestnik uczy się alternatywnych sposobów działania zamiast agresywnego.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z nerwami i agresją? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak radzić sobie z nadmierną agresją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Agresja i niekontrolowane wybuchy złości – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy można sobie jakoś poradzić z agresją? – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
- Kłótnie z rodzicami i agresja – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Dlaczego 7-latek jest agresywny? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Jak sobie radzić z tą agresją i nerwowością? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Agresja w stosunku do partnera – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak sobie radzić z napadami agresji? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Co może oznaczać moja agresja? – odpowiada Mgr Anna Szyda
artykuły
Terapia behawioralno-poznawcza - przebieg, wskazania, efekty i czas trwania
Terapia behawioralno-poznawcza to jedna z metod le
Ciało w psychoterapii ma znaczenie
Pacjenci często przychodzą do gabinetu psychoterap
Syndrom sztokholmski - co to jest, jak rozpoznać, rodzaje, leczenie
Syndrom sztokholmski to mechanizm obronny, pojawia