Jak zachować się po rozstaniu?

Rozstałam się z chłopakiem jakieś 2 miesiące temu. Rozstaliśmy się, bo on nie wiedział czego, co czuje i tak po prawdzie nie wiem dlaczego tak się stało. Dodam, że układało nam się dorze , a rozstanie nie było planowane. Z dnia na dzień zerwaliśmy kontakt i od tamtego momentu nie mieliśmy ze sobą kontaktu. Na koniec powiedział, że w każdej sprawie mogę znaleść u niego pomoc. Nie rozumiem tego rozstania i co się stało. Nie chcę wracać do niego, ale żeby mi wyjaśnił co się stało. Zbyt dużo znaków zapytania i domyśleń nie daje mi spokoju. Wolałabym wiedzieć na czym stoje i jeśli będzie trzeba zamknąć ten rodział (teraz nie potrafie, bo nie jest wszystko wyjaśnione). Proszę o opinię

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Jak zerwać z partnerem?

Mgr Dominika Wieland-Lenczowska Psychologia, Wrocław

70 poziom zaufania

Na pewno rozmowa po rozstaniu, stanowi lekcję jakich błędów ewentualnie nie powtarzać w przyszłości. Przy czym nie muszą to być błędy leżące po Pani stronie. Skoro zadeklarował pomoc, a od rozstania minęły 2 miesiące, warto się z nim spotkać i powiedzieć, że podanie powodu rozstania pomoże Pani zamknąć rozdział. Być może kogoś poznał albo ktoś powiedział mu na Pani temat jakieś informacje, które zmieniły Pani obraz w jego oczach? Być może Pani zbyt konkretnie patrzyła w przyszłość i wystraszył się zobowiązań? Na pewno wiedza jest lepsza niż snucie domysłów i pozwoli wam utrzymać chociażby przyjaźń ze względu na wspólne doświadczenia. Zatem śmiało, proszę spróbować się z nim spotkać. Przy czym rozmowa telefoniczna, albo przez smsy, nie jest tutaj wskazana.

Pozdrawiam serdecznie,

Dominika Wieland-Lenczowska