Jaki materac wybrać przy chorobie Scheuermanna?
Witam mam chorobę kręgosłupa scheuermann i mam takie pytanie jaki materac polecacie ponieważ ciągle śpię na ziemi i pasuje jakiś kupić tylko niewiem jaki?? Proszę o pomoc
Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
To, co napisze może głupio zabrzmieć, ale właściwsze jest dobranie pozycji do spania niż materaca. Tego niestety nie można zrobić przez Internet. W doborze materaca właśnie pozycja do spania ma dużo do powiedzenia. W tej jednostce chorobowej dużo zależy czy większość nocy przesypiamy na wznak czy na boku (lewym/prawym) a może na brzuchu - materac trzeba dobrać do pacjenta i jego preferencji układania się w śnie. Chodzi właściwie o to, żeby kręgosłup znajdował się podczas spania w fizjologicznym ułożeniu. Aktualnie w materacach są strefy a nawet „strefy pamięci”, które w zależności od ciężaru ciała/i lub/otyłości odpowiednio uginają się tak, aby owa fizjologiczna krzywizna kręgosłupa została zachowana. Jest to jednak założenie typowo teoretyczne. W nocy przecież nieświadomie zmieniamy ułożenie naszego ciała. Mogę tylko podpowiedzieć, że u Pana taka strefa piersiowa powinna być twardsza, ale… i tak ostatecznie ułożenie głowy powinno się skorygować odpowiednio dopasowaną poduszką i oznaczyć Pana preferencje, co do pozycji, w której Pan przesypia większość nocy. Poruszył Pan bardzo ważną sprawę. Nie wystarczy sam materac – kwestią najważniejszą jest ułożenie się „zdrowo” dla kręgosłupa na tym czy innym materacu. A tego bez dotykania/układania/poprawiania i obserwowania krzywizn kręgosłupa bez pana osobistego udziału nie da rady zrobić. Najrozsądniejsze rozwiązanie to zakup i dopasowanie materaca razem z fizjoterapeutą w sklepie albo zakup materaca i dostosowanie go pod Pana przez fizjoterapeutę już w warunkach domowych. Pozdrawiam serdecznie i życzę miłych zdrowych snów.
Witam , choroba Scheuramanna to jałowa martwica trzonów kręgów piersiowych zazwyczaj przebiegająca podklinicznie, tzn bez żadnych objawów, może doprowadzać do pogłębienia kifozy piersiowej , a materac przede wszystkim ma być wygodny, na pewno godne polecenia są termoplastyczne, tzn takie które modulują sie do ciała, ale na pewno przy wyborze trzeba iśc do sklepu położyc sie na ok 15 min na danym materacui zobaczyć , który jest wygodny
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaki materac wybrać dla starszej osoby? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jaki materac zakupić w przypadku przepukliny w odcinku szyjnym kręgosłupa? – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Jaki materac wybrać po operacji skoliozy? – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Ćwiczenia i prawidłowe pozycje ciała przy skoliozie lewostronnej w odcinku lędźwiowym – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Co oznacza opis badania MR i kręgosłupa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Jak leczyć problem ze skrzywieniem kręgosłupa? – odpowiada Mgr Patryk Wydro
- Jaka pozycja jest najlepsza do leżenia i spania przy bólach kręgosłupa w odcinku krzyżowo-lędźwiowym? – odpowiada Mgr Natalia Szubelak
- Jaki materac powinna kupić osoba ze skoliozą kręgosłupa? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Co robić z tymi bólami żeber i pleców? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Fizjoterapia przy chorobie Scheuermanna – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
