Dbaj o dietę w trakcie grypy
Witam,
Pani opis wskazuje na nerwoból – ból, który wynika z podrażnienia nerwów przebiegających w tkankach klatki piersiowej. Może wynikać z nadmiernego napięcia mięśni, towarzyszącemu sytuacjom stresowym.
Zadbanie o wzmocnienie i rozluźnienie klatki piersiowej powinno pomóc – proszę spróbować relaksujących ćwiczeń oddechowych, a także rozważyć uprawianie sportu, np. pływanie będzie bardzo dobrym wyborem.
Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
Witam.Pomocna będą ćwiczenia relaksacyjne i rozluźniajace.Warto skontaktować się z lekarzem lub podzielić tą informacją z psychoterapeutą.Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dziwne bóle pod pachą: co one oznaczają? – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Dlaczego 14-latek ma ból pod pachą? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Uczucie braku powietrza, zatykanie w klatce piersiowej i drżenie a nerwica – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Ćwiczenia oddechowe stosowane w nerwicy – odpowiada Mgr Agnieszka Nepelska
- Kłujący ból prawej pachy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Potrzeba głębokich oddechów podczas stresu i wysiłku – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Co może oznaczać ból w lewej piersi? – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Czy moje wszystkie objawy spowodowała nerwica? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co oznacza ból podczas głębszego oddechu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy nerwica jelitowa jest groźna? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
