Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Nie wiem z czego wynika Pani ochota na słodycze ale w tym wieku, kiedy organizm jest w fazie intensywnego rozwoju dieta powinna być zdecydowanie bardziej kaloryczna niż 1200 kcal.
Popieram wczesniejsza odpowiedz. Dieta jest stanowczo za nisko kaloryczna. A ta ochota na podjadanie slodkiego jest bardzo prosta. Organizm az "wrzeszczy" daj mi jesc, a ze cukier to najszybsza energia, no to i zapotrzebowanie na niego gwaltownie wzroslo. Wiecej kalorii i urozmaicenia w diecie a sytuacja ulegnie poprawie. Prawda wyglada tak, ze ponizej 1600 kcal to nie ma co szukac zdrowia dla ciebie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Historia 27-letniej Kaitlyn zaczyna się, kiedy mia
"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze
Waga w ciąży to problem dla wielu kobiet. Dbanie o
