Uszkodzenie ścięgna Achillesa a bolesność

3 miesiące temu uszkodziłem ścięgno Achillesa.Przez 2 miesiące chodziłem w ortezie stopowo-goleniowej.Po zdjęciu ortezy w dalszym ciągu boli noga mimo smarowania ortholanem i dicloziają.Usłyszałem od ortopedy,że może grozić mi ziarnina czy ziarnica lub podobne słowo.Szukałem w internecie ale nie bardzo mogę dopasować do mojej sytuacji.Proszę o poradę,jak postępować dalej.Lekarz zalecił mi oszczędzanie nogi,ale nie wyobrażam sobie,jak można tylko leżeć.Muszę jakoś funkcjonować.Mam 65 lat.Mężczyzn
MĘŻCZYZNA, 65 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty