Czego należy unikać w ciąży?
Ciąża to wyjątkowy czas. Właśnie wtedy kobieta powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się, czego powinna unikać kobieta w stanie błogosławionym.
Witam serdecznie,
niestety odchudzanie w ciąży nie jest wskazane. Powinna Pani dbać o zdrową i dobrze zbilansowaną dietę i nie jeść dużo za dużo jak to zwykle bywa w tym okresie. Posiłki należy jeść bardzo regularnie. W każdym z ich musi byc odpowiednia ilość białka, tłuszczu i węglowodanów.
Po urodzeniu dziecka weźmieW razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
się Pani za odchudzane.w tym momencie zrównoważona dieta.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy kobieta w ciąży może być na diecie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie po dwóch porodach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co zrobić przy tej otyłości? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie po ciąży u 30-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co takiego należy jeść w ciąży? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak ćwiczyć po ciąży, by schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego po ciąży nie mogę schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Urodziłam 7 miesięcy temu - jak mogę schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- W jaki sposób schudnąć, by skóra mi nie obwisła? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie po ciąży i przytyciu 30 kg – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)