Wykrzywianie łydek, ból bioder i pleców

Witam, Mam problem z chodzeniem. Nigdy nie miałam stwierdzonych żadnych wad stóp. Bardzo mocno ścierają mi się buty na pięcię od strony zewnętrznej, tylko tam. Ostatnio zauważyłam że łydki zaczeły mi się "wykrzywiać" innymi słowy chodzę jak kowboj. Do tego dochodzą bóle bioder oraz pleców. Co mam z tym zrobić ? czy wystarczą same wkładki? Jeżeli tak to proszę powiedzieć jakie..
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Milena Lubowicz
72 poziom zaufania

Polecam wizytę u ortopedy, gdyż konieczne jest zbadanie stóp i kończyn oraz zdiagnozowanie wady postawy.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty