Skiba - ADHD kiedyś

koncentruje sie Pani na kolegach, a to zawsze boli i nie mozna temu zaradzic... najlepiej przeniesc uwage na siebie:co mnie w tym tak naprawde boli? i zajac sie tym tematem (najlatwiej z psychoterapeuta).jesli chodzi o kolegow, to pomaga odpowiedz, cos w rodzaju np."ale mi zazdroscicie..tez byscie chcieli byc w parze, miec takiego partnera, byc takim szczesliwym" idt, itp Pani lęk przyciaga ich smiechy...pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

0

Co tak naprawdę jest dla Pani trudnego w tej sytuacji? Rozumiem, ze jest coś na tym zdjęciu, czego by sobie Pani nie życzyła?
W podobnych sytuacjach jasne stawianie granic i stanowcze mówienie o swoich oczekiwaniach często pomaga. Zakładając, że są to Pani koledzy (czyli osoby będące z Panią w relacjach). Warto tez mówić, co Pani czuje, gdy tak postępują i czego od nich oczekuje.

0

Witam,
mało Pani napisała o sytuacji - za bardzo niewiadomo o co chodzi i trudno tu udzielić konkretnej porady. Co Pani chłopak na zaistniałą sytuację, jak on reaguje?

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty