Ból kolana podczas zginania i jazdy rowerem

Witam, Kilka dni temu jadąc rowerem zaczęło mnie boleć kolano w górnej części( nad rzepką). Ból odczuwalny jest wyłącznie przy zginaniu kolana. Od dłuższego czasu nie ćwiczyłam i wydaje mi się że jest to przeciążenie stawu. Zastanawiam się czy wystarczy tylko posmarować maścią i odstawić na jakiś czas sport i samo przejdzie czy lepiej udać się do lekarza? ból pojawił się nagle pod koniec jazdy.
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty