Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Przy skręceniu kostki występuje ból i obrzęk okolicy stawu, które doprowadzają do ograniczenia ruchomości. Bez zbadania stopy nie można powiedzieć, czy jest to tylko skręcenie. W przypadku trzeszczeń należałoby wykonać badanie RTG stopy, aby wykluczyć ewentualne badanie.
Proszę udać się do lekarza ortopedy. Doraźnie należy oszczędzać kończynę, a w przypadku obrzęku stosować okłady z altacetu lub sody oczyszczonej oraz elewację kończyny.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak długo po złamaniu V kości śródstopia i skręcenia kostki noga może być spuchnięta i bardzo czerwona? – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Opuchlizna kostki i ból podczas chodzenia – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Gojenie się skręconej kostki – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Torebka stawowa naderwana a obrzęk – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Czy mogło dojść do skręcenia kostki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skręcenie stopy a bóle kostki – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Bóle kostki i stopy u 20-latka – odpowiada Małgorzata Panek
- Ból kostki dwa miesiące po skręceniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból kostki po potknięciu się – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Uraz kostki i obrzęk – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie
Śródstopie to przednia część stopy, do której zali
Ból stóp - jakie schorzenia sygnalizuje
Ból stopy może wynikać z tego, że tę część naszego