Ból kręgosłupa po nieprawidłowym skoku do wody

Witam. Jestem na wakacjach za granicą. skoczyłam dzisiaj z klifu z wys.15m na nogi. niestety musiałam je lekko ugiąć i zamiast wejść w wodę prosto jak strzała. Wygenerowalo się napięcie od kości ogonowej do odcinka piersiowego. przez chwilę nie mogłam głęboko oddychać. minęło kilka godzin kręgosłup nadal boli.mogę się poruszać we wszystkie strony ale boli. co powinnam robić? rtg? Jak mówiłam jestem za granicą, czy wizyta u lekarza może poczekać do soboty? Pozdrawiam i proszę o odpowiedz
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty