Ból w okolicy ostatniego żebra po lewej stronie a ćwiczenia na siłowni

Witam, Od soboty odczuwam ból w okolicy ostatniego żebra po lewej stronie ciała. Od m-ca ćwiczę na siłowni i podczas ćwiczeń siłowych leżąc przodem (czyli na brzuchu) na ławeczce i uginając nogi pod niewielkim ciężarem (ok. 10-15 kg) nagle usłyszałam jakiś odgłos (jakby chrupnięcie) i niewielki ból w okolicy tego żebra. Przez weekend bolało mnie, ale ból nie był aż tak dokuczliwy, wiec wczoraj znów poszłam na siłownie. Podczas ćwiczeń na mięśnie brzucha i mięśnie klatki piersiowej ból znacznie wzrósł i bardziej boli, nawet przy niewielkim wysiłku, pochylaniu się, nawet przy podnoszeniu sie czy przekręcaniu w łózku. Nie wiem czy nadwyrężyłam miesień czy cos innego uszkodziłam. Prosze o pomoc.

KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Ortopedia Konsultacje ortopedyczne Ból pod żebrami Siłownia

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Jacek Ławnicki

82 poziom zaufania

Witam!
Opisane objawy mogą być związane z przebytym urazem. Konieczne jest wdrożenie diagnostyki. Proszę udać się na wizytę do specjalisty ortopedy.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wada wzroku a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Daczego boli mnie bark z przodu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Piekący ból w mostku a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Czy doszło do naderwania mięśnia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Skolioza a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Aleksander Ropielewski
Czy możliwe, że naderwałam mięśnie podbrzusza? – odpowiada Lek. Przemysław Karpiński
Silny ból pod ostatnim żebrem – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Ból brzucha po ćwiczeniach na siłowni a podejrzenie przepukliny pachwinowej – odpowiada Dr n. med. Ryszard Magiera
Ból szyi po niewygodnym spaniu – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Ćwiczenia wytrzymałościowe a ból w przestrzeni międzyżebrowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Na jednej z siłowni w Grudziądzu (woj. kujawsko-po

Lekarz odmłodził się o 20 lat. Mówi, co je na śniadanie

Lekarz odmłodził się o 20 lat. Mówi, co je na śniadanie

Ma 63 lata, jest autorem książki i pracownikiem Cl

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Haluksy • Złamania żeber • Stopa końsko-szpotawa • Złamanie mostka • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Zespół jelita drażliwego • Operacje stawu biodrowego • Badanie kręgosłupa • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu biodrowego • Osteoporoza • Endoproteza stawu kolanowego • Złamania kostek goleni • Densytometria kości • Endoproteza stawu biodrowego • Naciągnięcie więzadeł • Złamanie kości ramiennej • Kolana koślawe • Operacja dłoni

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie" • Lekarz odmłodził się o 20 lat. Mówi, co je na śniadanie • Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni • Ćwiczenia dla kobiet po ciąży • Ćwiczenia dla kobiet w ciąży - Spine Twist (WIDEO) • Ból krocza w ciąży - przyczyny, leczenie, kłucie w kroczu • Zapalenie korzonków - przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Ćwiczenia na lepszy seks • Zdiagnozowali ją u papieża. Tak objawia się choroba

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego odczuwam ból w tym łokciu? • Czy blokada sterydowa może w tym pomóc? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Jak wyleczyć te bóle kręgosłupa u 20-letniej osoby? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Jak ocenić wynik badania kolana u 50-latka?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda