Leczenie otyłości brzusznej
Na wystąpienie otyłości brzusznej bardziej narażeni są mężczyźni niż kobiety. U kobiet udział w jej powstaniu mają m.in. zaburzenia równowagi hormonalnej czy menopauza. O tym, jak wygląda leczenie otyłości brzusznej, wypowiada się prof. Wojciech Drygas.
Decyzję o przejściu na dietę wegetariańską można podjąć w każdym momencie. Jednak należy zapoznać się z różnymi odmianami tego sposobu żywienia.
Najbardziej polecany jest semi wegetarianizm. Dopuszczone są tu produkty zwierzęce - takie jak mleko i jego przetwory, jaja, miód oraz ryby i sporadycznie białe mięso (drób). Jest to zdrowy i najbardziej zbilansowany model żywienia ze wszystkich odmian wegetarianizmu.
Nie polecam diety wegańskiej, szczególnie gdy jesteś osobą młodą, w okresie dojrzewania. Bardzo trudno jest tu zbilansować prawidłowo posiłki i dostarczyć organizmowi wszystkich witamin i składników mineralnych.
Proszę zapoznać się z artykułami
http://portal.abczdrowie.pl/diety-dla-dzieci
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-dla-dzieci-w-wieku-szkolnym
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta dla wegetarianki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chcę przejść na wegetariaznizm – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Wegetarianizm a wzrost – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co powinien jeść wegetarianin? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Wegetarianizm u 12-latków – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Jak często w tygodniu powinno się jeść mięso? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Stosowanie diety kopenhaskiej przez wegetariankę – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Co powinnam zrobić? Wegetarianizm a zdrowie – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy wegetarianizm rzeczywiście zwiększa ryzyko anemii? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Budowa mięśni u wegetarianina – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
artykuły
Diety wegetariańskie korzystne dla zdrowia ludzi i dla dobra środowiska
Diety wegetariańskie są zdrowe dla ludzi w każdym
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Dzień bez mięsa. Czy warto przejść na weganizm?
20 marca to Dzień bez mięsa, który zachęca do zmni