Co można robić, żeby ręka wróciła do sprawności?

Miałam złamaną dalszą końcówkę V kości śródręcza, założono szynę gipsową blokującą również ostatnie dwa palce. Gips zdjęto 10 maja. Lekarz zalecił ćwiczenie piłeczką (ćwiczę) i moczenie ręki w soli. Minęło już tyle czasu ale ręka nadal boli i jest opuchnięta (bez stanu zapalnego) najgorzej jest rano po przebudzeniu, jest zesztywniała,trudno zginać palce. Wciąż bolą stawy palców, które były unieruchomione, podczas zginania. Co można robić żeby ręka wróciła do sprawności, ból i opuchlizna mineła?
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty