Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Trzeba zadbać o prawidlowa postawe ciala, prawidlowe krzywizny kręgosłupa i dobra elastycznosc miesni inaczej moze za kilka lat byc boleśnie. Jest Pani troszeczke zbyt mloda na dyskpopatie modelujaca worek oponowy. Wszystko jest do naprawienia ale troche trzeba poświęcić temu czasu.
Pozdrawiam
Starzyk Damian fizjoterapeuta
https://m.facebook.com/ReBalanceGabinet/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może oznaczać wynik badania kręgosłupa i RM? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznacza wynik badania radiologicznego u 43-latki? – odpowiada Mgr Damian Starzyk
- Co oznacza zmniejszenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza taki opis badania kręgosłupa? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Jak leczyć zniesienie lordozy i wielopoziomową dyskopatię? – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Spłycenie lordozy kręgosłupa u 22-latki – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Ocena wyniku TK kręgosłupa i zniesienie lordozy lędźwiowej – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa i wynik badania kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Interpretacja wyniku MR odcinka lędźwiowego kręgosłupa 39-latki – odpowiada Mgr MaĹgorzata Groszek
- Co znaczy lordoza lędźwiowa spłycona, wysokości trzonów L prawidłowe? – odpowiada Mgr Izabela Żak
artykuły
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K