Czy mogę biegać i ćwiczyć pilates ze skoliozą i pogłębieniem lordozy?

Witam. Odebrałam RTG kregosłupa odcinka ledzwiowego i troche mnie zaniepokoil . Opis zdj RTG. - Prawostronna skolioza ledzwiowa z poglebieniem lordozy fizjologicznej i nadmiernym odgieciem kosci krzyzowej ku tylowi. Dyskopatyczne przewezenie przestrzeni miedzykregowej L5/S1 Moje pytanie. Czy to cos powaznego? Czy moge nadal biegac i cwiczyc joge i pilates?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty