Czy mogę zacząć chodzić na MMA?

Witam, 7 kwietnia przeszedlem zabieg, ktory mial na celu umieszczenie w moim kregoslupie implantu na dysk. Przez 6 miesiecy mialem problem z rwa kulszowa, leczylem sie u rehabilitanta, lecz lekarz zastosowal ten zabieg, teraz jest okej. wyskonuje cwiczenia od rehabilitanta, nie czuje bolu. Mam pytanie, czy zaczac chodzic na MMA, kickboxing, boks itp? Jezeli trener uwzgledni moja kontuazje i bedzie staral sie dawac cwiczenia zebym mogl cwiczyc bezpiecznie, wzmacniajac lecz nie przeciazajac kregos
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty