Czy można jeść słodycze przy cukrzycy ciążowej?

Witam mam cukrzycę ciążowa teraz moje cukry po posiłkach nie przekraczają 100mg czy czasem mogę sobie pozwolić na coś słodkiego?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Jak zapobiec cukrzycy typu 1?

Cukrzyca wykrywana jest u coraz większej ilości osób. To obecnie choroba cywilizacyjna. Wyróżniamy kilka typów tego schorzenia. Czy wiesz, jak radzić sobie z cukrzycą typu 1? Sprawdź to.

Dzień dobry,

najlepiej zachowywać dietę o niskim indeksie glikemicznym. Jednakże jeżeli bardzo rzadko pojawi się u Pani ochota na coś słodkiego to proszę wybierać te zdrowsze słodycze typu ciastka owsiane.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0

Dieta cukrzycowa nie oznacza na szczęście całkowitej rezygnacji z cukrów, tylko mądre ich spożywanie. Bardzo ważna jest też odpowiednia dawka ruchu po posiłkach, pozwalająca spalić nadmiar węglowodanów. Podstawą leczenia jest zdrowy rozsądek i znajomość swojego organizmu. Pomiary glukozy po posiłkach pozwalają kontrolować, czy odżywiamy się i postępujemy właściwie.

Odrobina słodyczy i spacer brzmią całkiem dobrze. Jeśli pomiary glukozy po godzinie są prawidłowe, nie ma się czym przejmować i można sprawić sobie czasem trochę przyjemności.

Pozdrawiam,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty