Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam, podczas stosowania antybiotykoterapi nie zaleca sie przyjmowania dodatkowej ilości białka (szczególnie w skoncentrowanych dawkach) z racji tego, że antybiotyk jak każdy zreszta lek obciąża nerki i wątrobę. Te narządy muszą pracować znacznie intensywniej podczas stosowania antybiotykoterapi, dodatkowe podanie białaka, którego już zapewne jest sporo w podsatwowym żywieniu dodatkowo obciąży te narządy - wiec sugeruję wstrzymać się do zakończenia antybiotykoterapi. Nie jest jednak tak że nie można jeść żadnych produktów białkowych, ilośc białka w ciągu dnia nie powinna przekroczyć 0,8 -1 g na kg masy ciała. Prosze też nie zapomnieć o stosowaniu probiotykoterpai po zakończonej antybiotykoterapi minimum przez miesiąc - antybiotyki bardzo zaburzają mikroflorę przewodu pokarmowego, a to prowadzi do osłabienia organizmu i zaburzeń żołądkowo jelitowych. probiotyki które mogę polecić to Lactibian np Wzorcowy - bardzo ładnie reguluje mikroflorę jelitową obciążoną antybiotykoterapią są dostępne w sklepach internetowych i niektórych aptekach.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skutki stosowania białka serwatkowego – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jakie białko serwatkowe ma najwięcej immunoglobulin? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Włączenie do diety białka serwatkowego i witamin przez 25-latka ćwiczącego na siłowni – odpowiada Ewa Kozłowska
- Przyjmowanie białka drogą pozapokarmową a praca nerek – odpowiada Urszula Forenc
- Lek osłonowy przy antybiotyku Dalacin C – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jak przyjmować antybiotyk? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Czy przy stosowaniu antybiotyku Dalacin C można spożywać nabiał? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Tabletki antykoncepcyjne i antybiotyki. Możliwa ciąża? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy muszę w tej sytuacji przyjmować antybiotyk? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przyjmowanie antybiotyków a krwawienie z odbytu – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
artykuły
7 oznak, że twoje bakterie jelitowe nie spełniają swoich funkcji
Jak rozpoznać chorobę jelit? Mogłoby się wydawać,
Preparaty osłonowe i probiotyki - jak i po co przyjmować?
Preparaty osłonowe i probiotyki pozytywnie wpływaj
Jakie produkty są naturalnymi probiotykami?
Przyjazne bakterie Probiotyki to produkty, które d