Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam!
Zdecydowanie polecałabym redukcję masy ciała. Nie tyle ze względów estetycznych, co zdrowotnych. Duża masa ciała, to duże obciążenie dla narządu ruchu, większe ryzyko urazów, większe ryzyko zaburzeń lipidowych, nadciśnienia, chorób serca. Przede wszystkim radziłabym Pani udać się na konsultację lekarską, aby sprawdzić, czy wszystko jest w normie - czy nie ma jakicś zaburzeń hormonalnych, etc.
Odnośnie napadów głodu, polecam zapoznanie się z odpowiedzią Pani Urszuli Bieniek: http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-radzic-sobie-z-napadami-glodu.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 164 cm? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Jaka jest moja minimalna waga? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odpowiednie wymiary? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy moje wymiary są prawidłowe jak na 16 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy moja waga jest odpowiednia do mojego wzrostu i wieku? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Dlaczego tak przytyłem? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Nie wiem, czy mam schudnąć czy przytyć? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Muszę być chuda i tyle... – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy odchudzanie bez efektu jo-jo jest możliwe? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Czy mam nadwage i powinienem się odchudzać? Mam 15 lat mam 170 cm wzrostu i ważę 62kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l