Egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy
Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj czegoś nowego - proponujemy egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy. Nie martw się, że to może być za trudne. Instrukcja podana jest na filmie.
Można, ile maksymalnie to zależy od wagi wyjściowej, jednak ciężko aby było to więcej niż 2kg.
Samo jedzenie, które zjadamy waży, dlatego w tym momencie nie ma bezpośredniego przełożenia. Jeżeli będzie różnorodne, obfitujące w pokarmy z różnych grup żywności, jednoczesnie łatwostrawne, to takie "obżarstwo" może być dostarczycielem potrzebnych składników pokarmowych, których zabrakło w czasie choroby jaką jest bulimia. Dlatego proszę sie nie bać jeść. Na pewno to nie wpłynie negatywnie na Pani sylwetkę, wręcz odwrotnie zwiększenie masy mięśniowej poprawi ją z pewnością.
Witam,
Ciężko jest określić ile można przytyć ponieważ jest to zależne od wielu czynników. Wpływ ma waga wyjściowa, tempo przemiany materii, aktywność fizyczna, rodzaj spożywanych posiłków itp. W okresie świąt może zatrzymywać się również woda w organizmie szczególnie jeżeli występuje alkohol a to również wpływa na wagę.
Jeżeli chciałaby Pani kiedyś zastosować dietę lub wykonać pomiary składu ciała to zapraszam na konsultację dietetyczną lub zachęcam do kontaktu:
joanna.wasiluk@o2.pl lub 506225670
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- 80 dni diety i 3 dni obżarstwa a możliwość przytycia na udach – odpowiada mgr Alicja Skubis
- Czy mam bulimię, mimo że nie mogę zwymiotować? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy to już bulimia? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy anoreksja prowadzi do bulimii czy na odwrót? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak zwalczyć bulimię i nie przytyć? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Sposoby na powstrzymanie napadów obżarstwa – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka będzie moja waga po wyleczeniu bulimii? – odpowiada Paulina Witek
- Czy mam już bulimię? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Zaburzenia odżywiania - czy to początki bulimii? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Anoreksja i bulimia a problemy z przytyciem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Bulimia - rodzaje, przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie
Bulimia to choroba, którą charakteryzują napady ni
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec