Dziecko z ADHD w szkole
ADHD to zespół nadpobudliwości ruchowej. Dotyka on najczęściej dzieci. Jak uczeń z ADHD może funkcjonować w szkole. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.
Witam, Najtrudniej jest podjąć decyzje o dokonaniu pewnych zmian. Wielu terapeutów sądzi, że tak naprawdę podjęcie decyzji o zmianach w życiu to połowa drogi terapeutycznej. Strach uniemożliwia działanie i bardzo często osoby oświadczające lęku mówią: jeśli lęk ustąpi, znajdę pracę, znajdę znajomych, zrobię to czy tamto. A tymczasem jedyny sposób to nie unikać, a wychodzić powoli na zewnątrz. Oczywiście podkreślam powoli, we własnym tempie. Psychoterapia rzeczywiście może tu bardzo wiele zmienić i jest to dobry początek ku zmianom. W pierwszym etapie (jeśli trudno się odważyć)- psychoterapia indywidualna, w kolejnych (albo od razu) podjęcie terapii grupowej. Na dobre efekty można liczyć przyjmując się na jeden ze szpitalnych oddziałów dziennych, które kierują swoje urozmaicone programy terapeutyczne do osób właśnie z takimi problemami. Zajęcia odbywają się zazwyczaj w godzinach 9:00- 14:00 co pozwala utrzymać rytm dnia codziennego. Odbywająca się w ramach tych programów terapia grupowa zapewne pozwoli na bezpieczne uczenie się komunikacji i bycia w relacji z innymi. Problem jest przewlekły i zmiana może wymagać pewnego wysiłku, ale najczęściej jest możliwa i warto powoli dążyć do tego by podnieść poziom satysfakcji ze swojego życia. Pozdrawiam i życzę powodzenia
Myślę, że psychoterapia jak najbardziej może pomóc w pani problemach. W fobii społecznej szczególnie skuteczna jest terapia poznawczo-behawioralna, która przynosi dość szybkie efekty. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy w tym przypadku psychoterapia może być pomocna? – odpowiada Mgr Magdalena Klekotko
- Fobia społeczna - jaka psychoterapia będzie najbardziej odpowiednia? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jaki rodzaj psychoterapii wybrać? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czym się różni fobia społeczna od nieśmiałości? – odpowiada Mgr Sabina Sadecka
- Wstydliwość w kontaktach z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Beata Jaszczak
- Jak pokonać fobię społeczną? [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Mgr Joanna Lida
- Jak wygląda leczenie fobii społecznej? – odpowiada Agnieszka Wielochowska
- Czy powinnam poddać się psychoterapii? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy erytrofobię można wyleczyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jaki nurt psychoterapii będzie dla mnie najlepszy? – odpowiada Mgr Dorota Justyna Dula
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Psychoterapia grupowa - na czym polega, rodzaje, zalety, metody terapeutyczne
Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychot
Psychoterapia w leczeniu depresji nerwicowej
Psychoterapia jest często pierwszą formą leczenia