Dyskretna rotacja trzonów w osi długiej kręgosłupa, spłycona fizjologiczna lordoza

Na RTG kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego wyszło mi: Dyskretna rotacja trzonów w osi długiej kręgosłupa, spłycona fizjologiczna lordoza, niewielka lewowypukła skolioza. Chciałem zacząć chodzić na siłownie w celu nabrania masy miesniowej. Jakie ćwiczenia na siłowni mogą powiękrzyć moje skrzywienia? Jakie nie będą miały wpływ a jakie mogą zachamować lub wyleczyć skrzywienie? Jest w ogóle możliwe wyleczenie takich skrzywien w wieku 27 lat? Jakie style plywackie powinienem unikac na basenie?

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Ortopedia Lordoza Skolioza RTG kręgosłupa

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Jacek Ławnicki

82 poziom zaufania

Witam!
Proponuję zapoznanie się z treścią artykułu: http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-na-kregoslup

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

RTG kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Niewielka lewostronna skolioza i rotacja w osi długiej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Dyskretna rotacja trzonów wzdłuż osi długiej – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Czy ta dyskretna rotacja jest poważnym schorzeniem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Dyskretne, lewoboczne skrzywienie przejścia piersiowo-lędźwiowego kręgosłupa z rotacją kręgów w osi długiej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Niewielka skolioza z rotacją trzonów, spłycenie lordozy – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
Lewostronna skolioza z rotacją kręgów w osi długiej, pogłębiona fizjologiczna lordoza – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Lewoboczna skolioza z rotacją osi długiej w lędźwiowym odcinku kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Niewielka skolioza z rotacją trzonów wzdłuż osi długiej kr. L. – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Niewielka prawowypukła skolioza lędźwiowa z zaznaczoną rotacją kręgów wzdłuż długiej osi kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele

Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Badanie kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Artroza • Zdjęcia RTG • Wady postawy • Zabiegi rehabilitacyjne • Wady kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Operacja złamania kręgu • Lumbago • Kręgozmyk • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Rezonans magnetyczny • Bóle pleców • Wertebroplastyka • Złamania kręgosłupa • Urazy sportowe • Złamania miednicy • Jałowa martwica kości • Ból stóp • Synowektomia

Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele • Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie • Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena • Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby • Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz • Lordoza - czym jest i kiedy zacząć leczenie • Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie • Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie

Ozone Glukozamina • Bidon sportowy CANPOL 9/506 (piłka nożna/piłkarze 600 ml) • Plast.z opat.MATOPAT AQUA STOP (010) • Orliman sport elastyczny ściągacz kolana OS6211 r.3 • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 3 • Isostar koncent.dla sport./lemon/ • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 6 • CURAPROX DF 833 Nitka zębowa • SCHOLL klapki Fitness Pebble granat, r.40 • Test FOB Easy Know "One step" - płytkowy

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Łukasz Zakościelny – Ortopedia • Marcin Kapturski – Ortopedia, Gorzów Wielkopolski • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów