Jak leczyć ból po urazie kostki?

Powracające, nieprzyjemne bóle kostki po dawnej kontuzjii. Witam parę dni temu doznałem urazu stopy na oblodzonej ścieżce, bardzo szybko skręciło mi stopę, ale nie poczułem od razu żadnego bólu, dopiero parę godzin puźniej zacząłem odczuwać słabnący, dziwny, tępy ból jakby wypychania kostki na zewnącz. Dodam że moja dawniejsza kontuzja skręcenie stawu na zewnącz, pozostawiła ślad w postaci rołączenia kości stawu po wewnetrznej stronie stopy na dwie kostki jedna ok4cm cofnięta do tyłu. Boję się że lekarz bedzie chciał uniknąć jakiejś operacjii skoro nie doszło do ponownego zwichnięcia i zostawi mnie z tym dyskomfotem uczucia nacisku w kostce i czasami uczucia przerwy między kością strzałkową a piętą
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty