Jak leczyć problem z kolanem?

Witam. Od miesiaca mam problem z kolanem. Mianowicie nie moge go do konca wyprostowac, to znaczy wyprostuje ale z wielkim bolem. Najgorzej jest po calej nocy, nie moge rano stanac na noge. Mam prace siedzaca, ale staram sie chodzic jak najwiecej,rano chodze do pracy 3km, ale bol nie ustepuje. Do tego bardzo czesto mam uczucie goraca (w obu kolanach). Dodam, ze mam 21 lat i jestem osoba aktywna fizycznie, ale nie przypominam sobie, abym miala jakikolwiej uraz. Do ortopedy miejsca sa na za miesiac, a mi to utrudnia funkcjonowanie.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty